المطبخ

اشهى الاكلات ، و أجمل الوصفات ، مقبلات ، شربات ، سلطات ، معجنات ،حلويات ،اكلات شعبية وصفات، أكلات، وصفات صحية، وصفات سريعة، وصفات سهلة، للمناسبات، أطباق، لحوم، دجاج، أسماك، حلويات، مقبلات، حلويات عربية، شوربة، سلطة، للرجيم، للدايت، حمية، فتافيت، شيف، حورية، سلمى، طارق، فيديوهات طبخ، حلقات كاملة وصفات أطباق صحية وسريعة، افكار ومقترحات للحفلات والمناسبات، رمضان حلويات الأعياد، لحوم، معمول، سلطات، شوربات، كيكات من برامج فتافيت نصائح للمطبخ، صحة وغذاء

الجمعة، 30 نوفمبر 2012

الشلولو

هذه الأكلة فرعونية قديمة، ذات قيمة غذائية كاملة، سهلة الهضم، طاردة للغازات

المقادير

{ 3 كوب ماء بارد

{ 1 ليمونة

{ نصف بصلة (مقطعة قطع صغيرة)

{ 6 قرون ثوم (مفروم)

{ 1 كوب ملوخية ناشفة

{ ملح حسب الطلب

{ توابل (شطة - كمون) حسب الطلب

الطريقة

نضع الماء فى إناء متسع.
يقطع الثوم والبصل قطع صغيرة ويوضع بداخل الإناء.
نضع الملح والتوابل.
نضع الملوخية ونبدأ فى التقليب فى اتجاه واحد.
نضع الليمون مع الاحتفاظ بالقشر داخل الطبق.

المطبخ

الجمعة، 30 نوفمبر 2012

الشلولو

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق