الخميس، 17 يوليو 2014

فته أورفه لي بالباذنجان

فته أورفه لي بالباذنجان

المكونات
صلصة الباذنجان

2 ملعقة كبيرة زبدة
2 حبة بصل، مقطع
1 ملعقة صغيرة كمون حب
1 ملعقة صغيرة معجون الطماطم
600 جرام عصير طماطم
3 كوب مرق لحم الضأن
2 حبات باذنجان، مشوي
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
صلصة لبن زبادي

2 فص ثوم
500 جرام لبن زبادي يوناني
40 جرام طحينة
½ 1 جرام صمغ الإكزنتان
ملح بحري، حسب الرغبة
2 إسطوانة ثاني أكسيد النيتروجين
لحم خاصرة الضأن

2 ملعقة كبيرة زبدة
400 جرام لحم خاصرة الضأن، مقطع إلى مكعبات صغيرة
ملح، حسب الرغبة
½ ملعقة صغيرة دقة حلبية
التجميع

10 أرغفة خبز عربي
½ كوب حمص، مسلوق
2 ملعقة كبيرة صنوبر، محمص
رشة فليفلة حلبية


إعداد صلصة الباذنجان
  1. تُسخن الزبدة في القدر إلى أن تحمر، ثم يضاف البصل ويُطهى إلى أن يكتسب لونًا شفافًا.
  2. يضاف الكمون ويُطهى لعدة دقائق، مع التقليب كثيرًا.
  3. يضاف معجون الطماطم ويُطهى لمدة دقيقة  ثم يضاف عصير الطماطم ومرق لحم الضأن والباذنجان المشوي. يُتبل بالملح والفلفل الأسود.
  4. يُغلى الخليط غليانًا هادئًا لمدة 20 دقيقة، ثم  تفرع عن النار.
  5. يُخفق الخليط إلى أن يصبح أملس. يُصفى جيدًا ويُحفظ دافئًا.
إعداد صلصة اللبن الزبادي
  1. يُخلط الثوم مع اللبن الزبادي والطحينة وصمغ الإكزنتان ويُتبل بالملح.
  2. يُمرر الخليط عبر مصفاة ضيقة. يُنقل الخليط إلى إسطوانة السايفون ويُشحن بثاني أكسيد النيتروجين. يُحفظ الخليط في حمام مائي على درجة حرارة 60  مئوية لحين الاستخدام.
إعداد اللحم
  1. تُسخن الزبدة في مقلاة إلى أن تُحمر ثم يُحمر اللحم لمدة 3 دقائق، يُتبل بالملح والفلفل والدقة الحلبية.
التجميع
  1. يُقطع الخبز العربي المحمص قبل التقديم في صحن.
  2. تُغرف صلصة الباذنجان فوق الخبز المضاف على وجه الحمص واللحم.
  3. يُرش الخليط بالصنوبر المحمص والفليفلة الحلبية.
  4. يُغطى الصحن بطبقة سميكة من صلصة اللبن الزبادي.
  5. يُزين بخيوط الشطة.

الاثنين، 7 يوليو 2014

فتة ورق عنب باللحمة


المقادير :
 لحمة موزة خالية من العظم و  اخرى بالعظم
فتة ورق عنب باللحمة
 ورق عنب
 مكسرات مشكلة
 ارز ابيض
 زبادي
 عيش لبناني محمص
 كزبره خضرة
 ثوم
 مرق لحمة
 زيت وزبدة
 قرفة عيدان
 فلفل حب
 ورق لورا
 حبهان
 ملح وفلفل

طريقة التحضير :


 اغلي ماء لسلق اللحمة الموزة بالعظم وضيفي للماء ورق اللورا والفلفل الحب والقرفة العيدان وحبهان

في طاسة ضعي ملعقة من الزيت ومكعب من الزبدة ثم ضسفس فلفل اسود والثوم وشوحيهم جيدا

ثم ضيفي اللحمة الموزة بالعظم وشوحيها حتى تاخذ اللون الذهبي 

ضعيها في الماء المغلي واتركيها لتنضج 

ضعي العيش المحمص بالثوم والزبدة في بايركس ثم ضيفي عليه مغرفة من الشوربة 

ثم ضيفي طبقة من المكسرات المشكلة وطبقة من الزبادي ثم ضيفي الارز الابيض 

وضيفي طبقة من ورق العنب ثم ادخليها الفرن للتتشرب من الطعم

ثم شوحي اللحمة الموزة بدون عظم بنفس الطريقة ثم ضيفي لها مغرفة من الشوربة واتركيها لتنضج 

اخرجي الفتة من الفورن ثم ضعي عليها صوص الزبادي بالثوم والكزبرة 

ثم ضيفي اللحمة على الوجه وادخليها الفرن مرة اخرى لتاخذ لون ذهبي 


و صحه و هنا . 


الثلاثاء، 1 يوليو 2014

لازانيا اللحم والسبانخ والفطر


مدة التحضير: 30 دقيقة
لازانيا اللحم والسبانخ والفطر
مدة الطهو: 50 دقيقة إلى ساعة واحدة


مكونات طبقة السبانخ

700 غ سبانخ مجلد مفروم
25 غ زبدة
150 مل حليب
ملعقة طعام دقيق عادي
مكونات الصلصة البيضاء
ملعقتا طعام دقيق ذرة
4 ملاعق طعام حليب
600 مل لبن
مكونات طبقة الفطر
4 ملاعق طعام زيت زيتون
بصلة حمراء كبيرة، مفرومة
فص ثوم مهروس
200 غ لحم بقر مقدد، مفروم
450 غ فطر، منظف ومقطع إلى شرائح
150 مل صلصة بندورة
12 رقاقة لازانيا
8 ملاعق طعام جبنة بارميزان مبروشة

الطريقة
يوضع السبانخ والزبدة والحليب في قدر على نار خفيفة حتى يذوب الثلج عن السبانخ. يضاف الدقيق ويترك الخليط على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق، مع التحريك، إلى أن يتكثف. تضاف التوابل.

لإعداد الصلصة، يوضع دقيق الذرة والحليب في قدر ويحركان معاً للحصول على مزيج ناعم. يضاف اللبن ويترك الخليط على النار حتى يغلي، مع التحريك باستمرار في اتجاه واحد. يترك الخليط ليغلي جيداً دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يرش الملح وتوضع القدر جانباً.

يحمى الفرن للدرجة 190 مئوية أو 375 فهرنهايت. يحمى الزيت في مقلاة ويقلى البصل والثوم لمدة 5 دقائق. يضاف اللحم المقدد ويقلى لمدة دقيقتين. يضاف الفطر ويقلى لمدة 5 دقائق. تضاف صلصة البندورة والملح ويترك الخليط جانباً.

توضع ثلث كمية اللازانيا في وعاء عميق مقاوم لحرارة الفرن ومدهون بالزيت. يسكب خليط الفطر فوق اللازانيا ثم تسكب ملعقتا طعام من جبنة  البارميزان. توضع طبقة أخرى من اللازانيا، مع خليط السبانخ وملعقتيّ طعام من جبنة البارميزان. توضع من ثم بقية اللازانيا والصلصة البيضاء وبقية جبنة بارميزان. يخبز الطبق في الفرن لمدة 30 إلى 40 دقيقة.

في الحصة الواحدة: 780 وحدة حرارية
48 غ دهون




صدور دجاج عالفحم

صدور دجاج عالفحم
المقادير
نصف كيلو صدور دجاج
 كوب بصل مفروم
ملعقة كبيرة توابل هندية
 ارز بسمتى 
2 كوب ماء
 زبدة
 زيت
 ملح و فلفل
 فحم


الطريقة
نقوم بتتسييح الزبدة مع الزيت و نضيف اليها نصف كمية التوابل 

ثم شوحى البصل مع ملح وزيت و ضيفى اليه الارز البسمتى 
قومى بتقطيع الصدور مكعبات كبيرة مع نزع الفيليهات 
ضعى الدجاج فى بولة و ضيفى اليه خليط الزبدة و يدهن جيدا ثم يرص على الاسياخ 
ضيفى الماء على الارز و اتركيه حتى ينضج 
ضعى الاسياخ على حلة بها فحم مشتعل و استمرى بدهن الاسياخ بالتتبيلة اثناء الطهى 
تترك حتى تنضج و تقدم بالهنا